Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 262,52g.
Frühstück: Heidelbeeren, Dennree Mandeldrink Natur, Clementinen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Bio Flohsamen. Mittagessen: Alnatura Hafer, Glasnudelsalat. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Kirschtomaten, Äpfel, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Wirsing, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Natur, Banane, Krüger Kakaopulver , Veganz Kakao-Nibs, Goji Beeren, BioBio Hafercookies . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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susi_son's Gewichtsverlauf
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