Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 265,57g.
Frühstück: Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Dennree Mandeldrink Natur, Clementinen, Heidelbeeren. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kiwi, Äpfel, REWE Maiskölbchen, Kirschtomaten. Abendessen: OceanSea Deutscher Kaviar , Alnatura Ahornsirup Grad A, Avocado, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Zeevi Kofu , Blutorange, Fenchel. Snacks/Sonstiges: Corny Bio Haferlinge Schoki-Doki-Style, Lindt Lindor Kugeln, Goji Beeren, Veganz Kakao-Nibs, Banane, Arla Skyr Natur, Philadelphia Balance, SPAR Stangensellerie, BioBio Hafercookies . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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susi_son's Gewichtsverlauf
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