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Wünsche euch allen einen schönen Wochenanfang, bleibt gesund 🙋♀️
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52 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 199,66g.
Frühstück: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Lidl Berliner, Wagner Steinofen Pizza Salami. Abendessen: Frischkäse, Mischkornbrot, Mandarine. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, gehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das wünsche ich dir auch 🍀
11 Jan 21 vom Mitglied: Franzi 55
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