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Nicht viel, aber die Richtung stimmt!
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97,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Weintrauben, Bäcker Görtz Börek. Mittagessen: Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Abendessen: Händlmaier's Ajoli Sauce, Albona Paniermehl, Weißes Mehl, Gekochtes Ei, Edeka Schweineschnitzel, Joghurtdip, Pommes Frites, Pecorino, Galbani Ricotta, Gut & Günstig Mozzarella . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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