Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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323 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 9,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: K-Classic Kochhinterschinken, Endiviensalat, Salatgurke, Cocktailtomaten. Abendessen: Endiviensalat, Spiegelei ohne Fett. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
So wie es aussieht bist du auf einen guten Weg Klasse 👍🙋♀️
11 Jan 21 vom Mitglied: emmra1
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nici003's Gewichtsverlauf
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