Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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177 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 87,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 215,01g.
Frühstück: Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. Abendessen: Brokkoli, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Snacks/Sonstiges: Ananas, Orangen. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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