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fressattacke nachgegeben
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 222,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Choco Nussa, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Mittagessen: Veggie-Burger, Nudeln (Gekocht), Tomaten, Champignons, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Erasco Heiße Tasse Karotte & Kürbis mit Chiasamen , Frischkäse, Tomatensoße, Käse, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Weihnachtsplätzchen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht aufgeben 🥴du findest wieder in die Spur🍀🤗
10 Jan 21 vom Mitglied: Huhu!123
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Bei der nächsten bist du der Gewinner ;)
10 Jan 21 vom Mitglied: Ponyhof13
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10 Jan 21 vom Mitglied: anishe
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oh die sind die schlimmsten
10 Jan 21 vom Mitglied: catymoonlight
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kenne ich auch. hatte ich leider gestern Abend auch.
10 Jan 21 vom Mitglied: bigboybartels
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