Wünsche einen schönen Abend, trotz Hexenschuss. 😔
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106,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 26,58g.
Frühstück: K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Aldi Cashewkerne, Edeka Romanasalat, Meerrettich, Arla Skyr, Bofrost Vollkornbrötchen, Räucherforelle, Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
🤒 Ohje...fieser Schmerz. Wird hoffentlich bald besser.
08 Jan 21 vom Mitglied: sjw*
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sjw-aic : Dankeschön. Das hoffe ich auch 😌
08 Jan 21 vom Mitglied: hrldfischer
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Ohje da kenne ich was von. Wünsche dir trotzdem noch einen schönen Abend und gute Besserung!🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙏🙋
08 Jan 21 vom Mitglied: Lotti73
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🙄uffff,kenn ich😞gute Besserung und Warm halten
08 Jan 21 vom Mitglied: elldoro
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08 Jan 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Ähhhh 😫 gute Besserung! 🌺
08 Jan 21 vom Mitglied: Brent Smith
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08 Jan 21 vom Mitglied: joa0707
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09 Jan 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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