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Ging wohl die Woche zu viel zu schnell runter. 🤔 Eine andere Erklärung hab ich dafür nicht 🤷🏼♀️
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 86,36g.
Frühstück: Gymqueen Tasty Drops , Kaffee mit Milch, Zespri Kiwi Gold , Magerquark. Mittagessen: Aldi Sauce Hollandaise, Brokkoli, Frosta Schlemmerfilet Champignon. Abendessen: Edeka Bratwurst Grob, Gekochtes Ei, Select & Go Salat Kunterbunt. Snacks/Sonstiges: Teekanne Mediterraner Pfirsich, Leitungswasser. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Das kann schon sein, wenn ich eine große Abnahme hatte, hing es danach auch erst wieder ein bissi rauf. Mach dir keinen Kopf, wird nichts langfristiges sein 🤗
08 Jan 21 vom Mitglied: Rutrick
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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