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Es bleibt jetzt wie er ist 😇🤣🤣👍☕☀️☺️❤️🙋🏻♀️
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104,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Kaffee, Jeden Tag Kaffeesahne . Mittagessen: Metzgerfrisch Kochschinken, Spargel, Spargel. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Jeden Tag Kaffeesahne , Favorina Mini Nussecken. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen ihr Lieben es muss ja nicht immer nach unten gehen ☺️das ist auch gut. Nach dem Safttag, von so vielen Flüssigkeit die ich zu mir aufgenommen habe. Es war gut werde es wieder machen 💪aber man merkt schon das der fester Nahrung fehlt. Also auf, auf Anden neue Tag 😇💯🙏☕☕☕😍❤️🙋🏻♀️
08 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
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Guten morgen, es motiviert mich immer wenn du schreibst 👍....irgendwie überträgt sich deine Ruhe und Entspanntheit auf mich .Hab einen wundervollen Tag und genieße noch das Gefühl der Hochzeit ....🌹🍀🌹
08 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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gel196508's Gewichtsverlauf
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