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igitt..das war gestern die Sucht..hat nichtmal geschmeckt
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82,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 221,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mandarine, Mischbrot, Marmelade, Frischkäse, Äpfel, Porridge. Mittagessen: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln, Delikato Eierstich. Abendessen: Kaki, Marmelade, Frischkäse, Aldi Bio Veggie-Würstchen, Käse, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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