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läuft gerade 😊
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Birnen, Zespri Kiwi Gold , Milbona Skyr Blaubeere. Mittagessen: Frosta Schlemmerfilet Champignon, Aldi Sauce Hollandaise, Brokkoli. Abendessen: Ananas, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Hähnchen-Snackis, Kohlrabi, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Tolles neues Profilbild!🤗🍀
06 Jan 21 vom Mitglied: Everlost
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Supi💪👍freut mich für dich 👏🍀
06 Jan 21 vom Mitglied: joa0707
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06 Jan 21 vom Mitglied: leezah79
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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