Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 198,42g.
Frühstück: GutBio Honig Cremig, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Milfina Butter, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs. Mittagessen: Johannisbeeren, Lätta Margarine, Hähnchenbrustfilet, Maggi Magic Asia. Abendessen: Kiwi, Olivenöl, Schweinehackfleisch, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Salzbrezeln, Gouda oder Edamer, Himbeeren, Wetzel Karlsbader Oblaten, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Twix Miniatures. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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