|
☕☕👍☺️🤫🏃♀️Das ist auch guttt ☀️❤️🙋🏻♀️
|
104,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Kaffee, Jeden Tag Kaffeesahne. Mittagessen: Pellkartoffeln, Gekochter Mangold, Globus Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Eierlikör, Eierlikör, Metzgerfrisch Kochschinken, Pema Roggen Sauerteig Brot , Ja! Gebäckmischung, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Zitrone, Artischockenherzen in Öl, REWE Avocado, Sellerie, Mangold, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. mehr...
|
|
1798 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 40 Minuten, Schlafen - 15 Stunden, Google Fit - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Guten morgen Serike , manchmal macht der Körper auch mal eine Pause .Hab einen schönen entspannten Tag !
06 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Bei mir steht's heute auch :)
06 Jan 21 vom Mitglied: Caivallon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gel196508's Gewichtsverlauf
|