Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 176,24g.
Frühstück: REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Deluxe Crémeux de Normandie, Kaufland Vital und Fit Brötchen. Mittagessen: REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Dulano Delikatess Käse-Würstchen, Green Grocer's Spinat, Combino Feine Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Deluxe Orange Trüffel , Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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