Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 183,80g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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kamephika's Gewichtsverlauf
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