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Wow, ich hab mit +1,5 kg gerechnet 😅🎉😍
Ich freu mich auf jeden Fall ☺️
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 215,08g.
Mittagessen: Honig, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Gut & Günstig Frischkäse, Nutella Nutella, Milfina Butter , REWE Süßer Knoten, Gurke (mit Schale), Vitapan Rustikales Kartoffelbrötchen, Leerdammer Original. Abendessen: Gut & Günstig Knusper Dinos, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Develey Burger Sauce, Bellasan Pflanzencreme, Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam, Senf, Edeka Rinderhackfleisch , Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Nesquik Snack Kakao, Dr. Oetker Götterspeise. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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