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-40 kg und Ziel Nummer 4 erreicht. Jetzt ist die 90 dran😍🎊🎊🎊
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95 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Dulano Leichte Geflügelsalami, Philadelphia So Leicht, Aldi American Sandwich Weizen. Abendessen: Erlenhof Kulturchampignons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi American Sandwich Weizen, Oceansea Lachsforelle. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, ESN Designer Bar Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Dez 20 vom Mitglied: DatNinchen75
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Wow, Respekt!!👍Weiterhin viel Erfolg!🍀🌺🙋♀️
28 Dez 20 vom Mitglied: firam152
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28 Dez 20 vom Mitglied: ayseguel06
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28 Dez 20 vom Mitglied: roswell1969
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28 Dez 20 vom Mitglied: dornfelder09
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28 Dez 20 vom Mitglied: Huhu!123
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28 Dez 20 vom Mitglied: bauchtanz oma
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klasse Leistung in der kurzen Zeit
28 Dez 20 vom Mitglied: elrinalbendottir
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Wow, diese Einstellung ist TOP👍💪, nur weiter so.
28 Dez 20 vom Mitglied: darling2015
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Super Leistung 💪👌👍 weiterhin viel Erfolg 🍀
28 Dez 20 vom Mitglied: joa0707
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wooww
Wie hast du das geschafft?
28 Dez 20 vom Mitglied: sanflora2016
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Weiterhin viel Erfolg und Spaß dabei👍👏👍🍀🍀🍀🥂🙋♀️
28 Dez 20 vom Mitglied: Tiemar
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Woooooow wie hast du das geschafft. Ich brauch Inspiration muss meine Baby Pfunde runter bekommen😩
28 Dez 20 vom Mitglied: @engelchen
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@engelchen
Ich esse eigentlich alles aber halt nur in mein ETB. Ich esse am Tag max 1200 kcal☺️
Ich wünsche dir viel Erfolg. Das wirst du schon schaffen. Wenn ich das schaffe, dann schaffen es andere auch😀
28 Dez 20 vom Mitglied: ayseguel06
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28 Dez 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Wow nicht schlecht hab über Weihnachten mal nicht so drauf geachtet normal halten wir uns mit einem Tageswert bei ca 1000 kcal aber das was du geleistet hast 👍
28 Dez 20 vom Mitglied: Ranger 1966
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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