Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 97,57g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 228,79g.
Frühstück: Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Mila Stilfser Käse, Lätta Halbfettmargarine, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bertolli Olivenöl, Rispentomaten, Bio Organic Vollkorn Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Lindt Mandeln in Nougat, Clementinen, Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Sondey Butter Spritzgebäck, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Vollmilch-Kuvertüre, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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