Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4992 kcal
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Fett: 310,83g | Eiw: 195,89g | Kohlh: 341,56g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Tafelspitz, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Abendessen: Ja! Gouda Jung, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, Bethmännchen, Schokomuffin, Vanillekipferl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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