Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 194,18g.
Frühstück: Butter, Honig, Marmelade, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Porridge, Äpfel, Birnen, Butter, Stollen, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Spätzle, Rotkohl, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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