Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 90,49g.
Frühstück: Käse, REWE Bäcker Brötchen, Frischkäse, Marmelade. Mittagessen: Grünkohleintopf. Snacks/Sonstiges: Honig, hanuta Hanuta, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
|
|
2353 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|