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Guten Morgen,☕ wünsche euch allen einen stressfreien Wochenanfang.🎄🙋♀️
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 89,96g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Hefezopf, Mischkornbrot, Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Nussplätzchen, Hackfleischsoße, Reis (Gekocht). Abendessen: Merci Merci Finest Selection, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Wilhelm Brandenburg Wurstsalat, Schokolade, Mischkornbrot. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, gehen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen das wünsche ich dir auch 💐
21 Dez 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Dankeschön, wünsche dir auch eine schöne Weihnachtswoche 🙋♀️
22 Dez 20 vom Mitglied: babs-muc
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