Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 249,15g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Bedford Saltufo, Deluxe Crémeux de Normandie, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Möhren, Eigelb, Edeka Weizenmehl Type 405, Butter, Hühnersuppe, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kamps Nussecke, Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Buko Balance, Ja! Weiße Schokolade, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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