Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3350 kcal
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Fett: 176,13g | Eiw: 296,06g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Thunfischfilets, Edeka Gemüse Mais. Abendessen: Hoppe Gemüsefrikadelle, Dole Ananas, Heinz Tomato Ketchup, Lidl Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich würde sagen : es läuft bei dir 🤗 Schönes Wochenende 🙋
19 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ja, zur Zeit klappt’s ganz gut 😁 wünsche ich dir auch!!
19 Dez 20 vom Mitglied: Philstaaa
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19 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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19 Dez 20 vom Mitglied: roswell1969
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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