haseeins's Notizen, 13 Dez 20

Guten Morgen zusammen ihr Elfinnen und Elfe, Weihnachtshelfer, Tannenbaumschmücker, Plätzchenbäcker, Geschenkeeinpacker und besorger, Weihnachtenschönmacher, Organisierer und Tröster, Essenszauberer und Vorfreudeverbreiter . Meine Kamephika und ich wünschen euch einen schönen genussvollen 3. Advent und das ihr bitte weiter gut auf euch aufgepasst 🎅🎄👋

79,2 kg Bisher verloren: 27,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2303 kcal

Fett: 99,05g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 260,35g.   Frühstück: Deluxe Crémeux de Normandie, Leerdammer Delacrème , Maggi Würze, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Mondamin Soßenbinder Dunkel, Rama Cremefine 15%, Butter, Edeka Weizenmehl Type 405, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Kokosmakronen. mehr...