Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 262,25g.
Frühstück: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Milch 1,5%, Weihenstephan Butter, Stauffenberg Rosinenstuten. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Bratwurst. Abendessen: Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, Metzger Kassler. Snacks/Sonstiges: Choco Softies Schaumzuckerwaffeln Gemischt. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Settisment's Gewichtsverlauf
|