Philstaaa's Notizen, 11 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
99,3 kg Bisher verloren: 34,2 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2020:
1794 kcal Fett: 82,00g | Eiw: 164,40g | Kohlh: 90,70g.   Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Abendessen: Böklunder Geflügelbockwurst, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Pote Erbsen Eintopf mit Kasseler und Rauchspeck. mehr...
6021 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten morgen und einen schönen Tag 🙋 
11 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿 was? 😉 Kommt mir bekannt vor  
11 Dez 20 vom Mitglied: Lexi_32
Etwas verspätet - wünsche ich euch beiden aber heute einen tollen Tag!💪🏻 Beste Grüße, Das Eichhörnchen  
12 Dez 20 vom Mitglied: Philstaaa
Haha Danke das wünsche ich dir auch! 😃💪 
12 Dez 20 vom Mitglied: Lexi_32

     
 

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