Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 123,66g | Eiw: 260,65g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Abendessen: Landbeck Mini Schinkenknacker, Beste Ernte Ananas Stücke, Du darfst Alaska-Seelachsfilet, Dean&David Red Thai Chicken Curry, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Salami, Aldi Eiweißbrot (45g). mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
🎄 Guten morgen ,💹 falsche Richtung 😉 Finger weg von der Keksdose ! 😂😂😂...und einen schönen Tag 🙋
10 Dez 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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