Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 191,29g.
Frühstück: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%. Abendessen: Granini Bananensaft , Krombacher Weizen Alkoholfrei 0,0%, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Lidl Goody Cao Kakao , Milch 1,5%, Delikatess Kochhinterschinken, Weihenstephan Butter, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsen Chips Oriental, Milka Adventskalender. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Settisment's Gewichtsverlauf
|