Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 115,46g | Kohlh: 319,82g.
Frühstück: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%. Mittagessen: Subway Cheese Oregano, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Teriyaki. Abendessen: Penny Ready Sandwich Trio. Snacks/Sonstiges: Rockstar Tropical Guava. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Settisment's Gewichtsverlauf
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