Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Milchkaffee-Weihnstephan, Kölln Müsli Früchte, Rinatura Bio Leinsamen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Bäcker Peter Brötchen, Weihenstephan Butter, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf, Ja! Geflügel Wiener. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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