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Krank Grippe toll
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132,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2013:
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1645 kcal
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Fett: 84,14g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Espresso, Orangensaft, Kartoffelbrot, Metzgerfrisch Leberkäse. Mittagessen: Lyoner, Kartoffelbrot, Semmel, Metzgerfrisch Leberkäse. Abendessen: Schinken (Extra mager), Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Volvic Kirsche, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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3726 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Baerche's Gewichtsverlauf
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