Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 191,72g.
Frühstück: Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerei Grobe Vollkornbrot, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Deluxe Crémeux de Normandie. Abendessen: Houdek Kabanossi, Rührei, Butter, Bäckerei Grobe Vollkornbrot . Snacks/Sonstiges: Kokosmakronen, Coop Gedeckter Apfelkuchen , Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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