Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 211,88g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Prime. Mittagessen: Gurke (Geschält), Hoppe Gemüsefrikadelle, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten. Abendessen: Ja! Salami (18.2g), Lieken Urkorn Kraftklotz. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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