Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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100,1 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 109,61g | Eiw: 142,36g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Prime. Mittagessen: Milfina Butter , Aldi Putenbrustaufschnitt, Gekochtes Ei, Zimbo Mett, Ja! Salami (18.2g), REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Aldi Kaisergemüse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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