Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3011 kcal
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Fett: 129,49g | Eiw: 207,47g | Kohlh: 240,45g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Prime, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Erbsen, Ja! Gouda Jung, Ei. Abendessen: Ja! Gouda Jung, Spaghetti Trocken, DM Bio Tomatensoße Klassik . mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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