|
Oeps, zo laag ben ik nog niet eerder geweest😳
Maar goed dat we vanavond uitgebreid gaan gourmetten😂
|
60,9 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 107,34g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 11,73g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Doosjevol Frambozen, Pit&Pit Amandelmeel, AH Cottage Cheese, AH Ei. Abendessen: AH Kogelbiefstuk, AH Gehakt Half-om-Half, Varkenshaas, Lidl Speklapjes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Nov 20 vom Mitglied: Mliest
|
28 Nov 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
28 Nov 20 vom Mitglied: carolinequichou
|
We hebben heerlijk gegeten, morgen nog een keertje😂
28 Nov 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Daar hoef je vast niet nog een keer boodschappen voor te doen? 😉
28 Nov 20 vom Mitglied: Mliest
|
Paar stukjes biefstuk, en wat mini hamburgers erbij gehaald.
En omdat ik toch boodschappen moest doen, ook wat kastanje champignons😋
29 Nov 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|