Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 145,67g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Edeka Salami mit Pfeffer, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Bäckerei Grobe Vollkornbrot. Mittagessen: Butter, Barilla Farfalle, Rama Cremefine 15%, Green Grocer's Spinat. Abendessen: REWE Beste Wahl Hirtensalat, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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