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OMG 😱
Wenn ich das bis nächste Woche halte, bin ich schon glücklich 😍
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 216,61g.
Frühstück: Lidl Salatherzen, Buko Buko Skyr, Honig-Senf-Dill-Soße, Belbake Sonnenblumenkernbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Belbake Sonnenblumenkernbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Butterkäse, Ja! Pesto Alla Calabrese. Abendessen: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Sonstiges: Choceur Alpenmilch Schokolade , Clementinen. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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