|
Guten Morgen zusammen. Nun sind sie zurück die 900 Gramm die ich so plötzlich verloren hatte. Das die aber auch immer den Weg zurückfinden 🤔🤔🤔🤔. Runterschlucken und weitermachen. Apropos runterschlucken, nur noch 5 mal schlafen bis zum ersten Türchen ☺☺☺
Jetzt wünschen wir euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 😀😀😀
|
79,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 123,89g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 225,22g.
Frühstück: Bäckerei Grobe Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerei Grobe Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten, Müritzer Müritzer, Milkana Kräuter. Mittagessen: Wonnemeyer Grüne Pfefferonen, REWE Delikatess Gewürzgurken, Winiary Majonez Dekoracyjny, McCain Kroketten, Ei, Zwiebeln, Weizenbrötchen, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Deluxe Nougat Trüffel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Pass auf morgen sind sie wieder weg.. wenn nicht fahrt mal zu Mäcces oder lass deine Liebste was schönes backen...😜😜😜😂🙋🏻♀️ bleibt auch gesund
26 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau
|
🤣🤣🤣🤣Katrin , wie gut du uns schon kennst. Ich schau mal. Denn gestern hatte ich noch eine für mich ganz gute Runde gedreht abends. Kann ja auch helfen 😇😇
26 Nov 20 vom Mitglied: haseeins
|
Büfettsau: Die beiden werden uns am We wieder mit Köstlichkeiten "verwöhnen ", dass uns wieder der Zahn tropft. 🤣 Und schwups ist das böse Kilo bei Karsten wieder weg.😁
26 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
|
Ups. Mit doppel "f" - verzeih 😁
26 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
|
Ja wir schauen mal. Vielleicht habt ihr recht. Und ob ihr recht habt oder nicht sagt euch gleich....... 😂😂😂👍👍👍👍
26 Nov 20 vom Mitglied: haseeins
|
nur noch viermal schlafen :-)
26 Nov 20 vom Mitglied: Bettinchen80
|
Ja nur noch 4 mal. Jetzt geht es ganz schnell. Wir freuen uns schon 😀😀🎅🎅
27 Nov 20 vom Mitglied: haseeins
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|