Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 119,06g | Eiw: 202,40g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Prozis Real Whey Isolate. Mittagessen: Prozis Real Whey Isolate. Abendessen: Ja! Gouda Jung, Sölde Land Cervelatwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Bihunsuppe, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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