Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 96,19g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Monin Vanille Light, Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Ei, Lidl Dinkelbrot, Espresso. Mittagessen: Château Nussbeisser, Mettwurst. Abendessen: Penny Markt Saure Sahne, Milch 1,5%, Milbona Schlagsahne, Rote Paprika, Möhren, Satori Basmati-Reis Gekocht , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Granini Bananensaft , Krombacher Weizen Alkoholfrei 0,0%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Settisment's Gewichtsverlauf
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