Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 55,48g | Kohlh: 232,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Dennree Bockshornkleekäse, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Junger Gemüsemais, Fuchs Paprika Edelsüß, Maggi Rahmsoße zu Braten, Bahlsen Herzen und Sterne, K-Classic Rohe Klöße, REWE Pfifferlinge. Abendessen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Eat Happy Wakame Salat, Backfactory Backfischbrötchen. Snacks/Sonstiges: Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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