keine-ahnung's Notizen, 22 Nov 20

War zu erwarten, ist aber nicht schlimm. Bratwurst am Lagerfeuer im Garten und ein wenig Glühwein.
72,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
1187 kcal Fett: 40,68g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 138,44g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Zespri Kiwi Gold, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Mittagessen: Großer Cheeseburger. Abendessen: Lillet Lillet Blanc, Freeway Lemon, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich (38g). mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Das hast du auch ruckzuck wieder weg. 😉 Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag.😀🍀 
22 Nov 20 vom Mitglied: Everlost

     
 

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