Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
101 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3211 kcal
|
Fett: 167,30g | Eiw: 230,27g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Ja! Milch 3,5%, Kölln Haferflocken. Abendessen: Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Abbelen Frikolinos, Harry Eiweißbrot, Zimbo Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Philstaaa's Gewichtsverlauf
|