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98,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 146,50g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Edeka Granatapfelkerne, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Milkana Schmelzkäse Light, Dinkelbrot. Mittagessen: Fettreduzierter Milchkaffee, Kürbissuppe, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Alnatura Olivenöl, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Edeka Thunfischsteaks, Aldi Broccoli. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Bananenkuchen, Tassimo Café Crema. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Rutrick's Gewichtsverlauf
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