Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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89 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 128,73g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 207,04g.
Frühstück: Thomy Remoulade, Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Leichter Genuss Frischkäse Light, Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Blätterteig, Krabbensuppe. Snacks/Sonstiges: Sirius Camembert, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Kühne Mixed Pickles, Metzgerfrisch Bio Landsalami, Frischkäse Light, Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Kräuterbutter, Jever Fun, Ja! Würfelzucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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