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Diese Zahl auf der Waage gefällt mir 😊
Einen schönen Tag für euch 🙋🏻♀️
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55,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 207,49g.
Frühstück: Nutella Nutella, Griesson Unsere Kekszeit, Kaffee mit Milch, Äpfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Bio Mandeldrink, Mandeln, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Exquisa Balance 5%, Wasa Müsli Gourmet. Mittagessen: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Yogurette Yogurette, Bofrost Fleischklößchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Bofrost Prinzessbohnen. Abendessen: Yogurette Yogurette, Maggi Sauce zu Gulasch, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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