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1810 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: Seeberger Sonnenblumenkerne, Gefrorene Blaubeeren, Mandeln, Wasa Müsli Gourmet, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Bio Mandeldrink, Exquisa Balance 5%. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Oryza Natur Reis, Bofrost Erbsen Petit Pois, Bofrost Hühnerfrikassee. Abendessen: Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Exquisa Balance 5%, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Von Allwörden Dinkel Knacker, Brokkoli, Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Gouda Gerieben . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Gebrannte Mandel, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. mehr...
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 Kommentare
Hat so ein Brokkoli nach 10 min Dampfgarer und 10 min Backofen auf 180 Grad Umluft eigentlich noch Vitamine? 🤪 egal... lecker wars 😋
12 Nov 20 vom Mitglied: casey9879
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